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토요일, 3월 14, 2026

a plate of broccoli, carrots, and peppers

건강

“나만의 건강 루틴, 영양과 보충제 알차게 챙기기”

강현주 기자 - 2026년 3월 12일

brown and white heart shaped hanging ornament

건강

집밥과 간편식 사이, 영양 보충제 ‘잘 쓰는 법’ 주목

Gourmet appetizers and soup served on a wooden table.

건강

건강을 위한 ‘소식(小食)’ 실천, 일상에서 쉽게 시작하는 방법

a glass pouring water into a cup

건강

“마음챙김 루틴, 한국인의 일상 속으로…정신건강 관리의 새로운 흐름”

purple and pink plasma ball

건강

“더 젊고 건강하게, 일상 속 뇌 건강 챙기기 ― 최신 트렌드와 실천 방법”

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