“퇴근 후 아무것도 하기 싫어요”…정신보다 몸이 먼저 탈진했을 때
일을 마치고 집에 오면불도 안 켜고 소파에 털썩.씻는 것도, 저녁을 챙기는 것도 버겁다.“이게 번아웃인가?” 싶은 날,꼭 정신적인 스트레스 때문만은 아니다.몸이 먼저 탈진했을 수도 있다.
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‘AI 헬스케어’ 협업 방안 마련 위한 다부처 협의체 개최
보건복지부(장관 조규홍)는 6월 19일(목) 13시 프레지던트 호텔(서울)에서 ‘AI 헬스케어 협업과제 사업추진협의체’를 개최하였다.
이번 협의체는 ‘AI 헬스케어’ 다부처 협업 패키지의 효율적인 추진과 공동의 성과 창출을 위한 협력 방안을 모색하기 위해 마련되었다.
‘AI 헬스케어’다부처 협업 패키지는 여러 연구개발(R&D) 사업을 통해 보건의료에 특화된 인공지능(AI) 모델을 개발하고, 개발한 모델이...
당뇨 전단계, 식습관 관리로 건강 지키는 방법
최근 건강검진에서 ‘당뇨 전단계’라는 진단을 받는 중장년층이 늘어나고 있다. 당뇨 전단계란 공복혈당 또는 당화혈색소가 정상보다 높지만 아직 당뇨병으로 진단되기 전 상태를 말한다. 이 시기는...
피부 건강을 유지하는 5가지 실용적인 팁
피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관 중 하나로, 우리의 건강과 미모를 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 바쁜 일상에 치여 피부 관리를 소홀히...
면역력 강화를 위한 장 건강의 중요성
우리 몸의 건강을 유지하는 핵심 요소 중 하나가 바로 장 건강입니다. 장 건강이 좋으면 면역력도 강화되어 다양한 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다. 특히...
MZ세대, 정신건강에 대한 관심 높아져
최근 MZ세대(1980년대 후반부터 2010년대 초반 출생 세대)가 정신건강 문제에 대한 관심을 높이고 있는 것으로 나타났다. 코로나19 팬데믹으로 인해 사회적 거리두기와 외출 자제 등의 제약을...
이공계 연구생활장려금 지원 사업 2025년 참여대학 6개 추가 선정!
과학기술정보통신부(장관 배경훈, 이하 ‘과기정통부’)는 한국연구재단(이사장 홍원화)과 함께 추진 중인 ｢이공계 연구생활장려금 지원 사업｣('25~'33, 9년간 총 9,790억 원)의 2025년 참여대학을 6개 추가 선정*하고, 오는 9월부터 자문(컨설팅) 등 지원에 착수한다고 밝혔다.
* 경북대학교, 경희대학교, 국민대학교, 숙명여자대학교, 아주대학교, 중앙대학교
이른바 ‘한국형 스타이펜드(Stipend)’로...
연구하는 의사, 치료하는 과학자로 성장하다
보건복지부(장관 조규홍)와 한국보건산업진흥원(원장 차순도)은 3월 27일(목) 오전 10시, 서울 용산구 나인트리 로카우스 호텔에서 ｢2025 융합형 의사과학자 양성사업｣ 수료식과 간담회를 개최하였다.
의사과학자(MD-Ph.D)는 임상 현장(Bed)의 수요를 기술...
“카페인에 의지하면, 그 다음날은 지옥이더라고요.”
에너지 드링크, 아메리카노, 카페라떼…MZ세대는 카페인에 기대지만, 점점 더 **‘카페인 탈피 루틴’**을 시도하고 있다.의존 없이 버티는 야근 루틴은 더 길고 덜 피로한 업무 컨디션을 만들어준다.
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건강을 지키며 하는 다이어트
요즘 건강과 미모에 대한 관심이 높아지면서 다이어트가 많은 사람들에게 필수적인 관심사가 되어가고 있습니다. 그러나 건강을 위해서 다이어트를 시작하는 것은 중요합니다. 건강을 위한 다이어트를 실현하기...
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“두피부터 건강하게, 요즘 뜨는 헤어케어 루틴”
최근 건강 트렌드는 머리카락의 외관을 넘어 두피 건강을 중시하는 방향으로 흘러가고 있다. 헤어 탈모 예방을 위해 샴푸 성분에 관심을 두고, 일상 속 스트레스 관리까지...
“슬기로운 근육 생활”… 일상에서 실천하는 건강한 근육 관리법
최근 운동 열풍이 거세지면서 근육의 중요성이 다시 주목받고 있습니다. 전문적인 헬스장 등록이나 특별한 장비가 없어도, 일상 곳곳에서 근육을 챙길 수 있는 방법이 각광받고 있습니다....
AI로 똑똑하게 건강 관리… 일상에서 실천하는 새로운 루틴
최근 인공지능(AI)이 보다 손쉽고 똑똑한 건강 관리의 동반자로 떠오르고 있다. 만보기, 스마트워치 등 스마트 기기 보급이 늘면서 많은 사람이 자신의 건강 상태를 실시간 체크하고,...
집에서도 쉽게 실천하는 마인드풀니스, 일상을 바꾼다
최근 건강 트렌드로 ‘마인드풀니스(마음챙김)’가 주목받고 있다. 바쁜 현대인의 일상에서 스트레스와 불안을 완화하고, 긍정적인 에너지를 높여주는 실천법으로 인기를 끈다. 특히 한국처럼 빠른 템포의 사회에서는 짧은...
일상 속에서 지키는 마음 건강, 생활 속 작은 변화로 시작해요
최근 건강 트렌드에서 ‘정신건강’이 신체 건강만큼 주목받고 있습니다. 예전에는 고민이 있으면 혼자 삭이기 일쑤였지만, 이제는 ‘마음 챙김’과 ‘정서적 소진 예방’이 남녀노소의 화두가 되고 있습니다....
집에서도 실천할 수 있는 마이크로 운동, 바쁜 일상 속 건강 지키는 새 트렌드
최근 건강 관리 트렌드로 ‘마이크로 운동’이 주목받고 있다. 마이크로 운동은 짧고 간단한 신체 활동을 일상 곳곳에 자연스럽게 끼워 넣는 방법이다. 시간이 부족한 직장인, 주부,...