건강 | 바디홀릭로드

건강한 모발을 위한 올바른 관리법과 주의해야 할 습관

건강 강현주 기자 - 2025년 8월 4일 0

모발은 건강과 외모를 가늠하는 중요한 요소 중 하나입니다. 최근 스트레스, 식습관 불균형, 환경오염 등으로 인해 머리카락이 쉽게 손상되고 탈모를 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 건강한...

“퇴근 후 아무것도 하기 싫어요”…정신보다 몸이 먼저 탈진했을 때

건강 강현주 기자 - 2025년 6월 4일 0

일을 마치고 집에 오면불도 안 켜고 소파에 털썩.씻는 것도, 저녁을 챙기는 것도 버겁다.“이게 번아웃인가?” 싶은 날,꼭 정신적인 스트레스 때문만은 아니다.몸이 먼저 탈진했을 수도 있다. 낮...

건강한 식단, 일상 속 작은 변화로 큰 차이를 만든다

건강 강현주 기자 - 2025년 8월 18일 0

건강한 식단은 단순한 유행이 아닌, 우리 몸과 마음을 위한 필수 조건입니다. 최근 각종 질환이 증가하면서 건강한 식습관의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 하지만 ‘건강하게 먹는다’라는...

건강한 수면 습관, 작은 변화가 만드는 큰 차이

건강 강현주 기자 - 2026년 6월 19일 0

최근 건강 트렌드로 꾸준히 주목받고 있는 ‘수면 건강’이 우리 일상 속 실천 방법과 함께 실질적인 변화를 불러오고 있다. 바쁜 한국인의 삶 속에서 충분한 잠을...

woman with red lipstick and black mascara

“피부톤이 칙칙하고 생기 없어졌어요”… 속열 잡는 식습관이 필요할 때

건강 강현주 기자 - 2025년 5월 28일 0

피부색이 유독 어둡고 칙칙하게 느껴지는 날이 있다. 생기는 없고 화장도 뜨는 것 같고, 푸석한 느낌이 사라지지 않는다. 이런 경우 많은 사람들이 색조 화장으로 가리려...

세계기상기구 등 국제기구와의 공조로 기후위기 대응체계 강화 추진

건강 강현주 기자 - 2025년 5월 16일 0

환경부(장관 김완섭)는 5월 12일부터 14일까지 세계기상기구(WMO), 세계자연보전연맹(IUCN), 람사르협약 사무국, 스위스 연방환경청과 협력 확대를 위한 대표단(단장 이병화 차관)을 스위스 현지에 파견했다고 밝혔다. ※ 세계기상기구(World Meteorlogical Organization)는 1950년 설립, 전세계 193개 회원국이 참여하는 세계 기상·기후 및 수자원 분야에 관한...